Conoce unos tips para el cuidado de la piel
El cuidado de la piel es muy importante si quieres llegar a viejito con un cutis y piel lozana. Por eso para que siempre te mantengas renovada y con una buena salud que no se note el paso del tiempo es vital cuidarse. ¡Si aún no lo haces todavía estás a tiempo!
A continuación te daremos unos sencillos tips para el cuidado de la piel. De ti depende que tngas siempre una piel suave, fresca y jovial. ¡Solo es cuestión de seguirlos!
La mejor manera de mantener tu piel sana es tener cuidado con el sol.
Trata de no estar al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Esas son las horas cuando los rayos del sol son más fuertes. No se deje engañar por un cielo nublado. Los rayos del sol pueden pasar por las nubes. Adicional podrías recibir una quemadura solar si está en el agua, así que tenga cuidado cuando está en una piscina, en un lago o en el mar.
Busca un filtro solar con un factor de protección contra el sol (sun protection factor, SPF, por sus siglas en inglés) de 15 o más. Es mejor seleccionar filtros solares que dicen "broad spectrum" (amplio espectro) en la etiqueta. Los filtros solares que son "water resistant" (resistentes al agua) permanecen en su piel aun si tú te mojas o suda mucho, pero no son a prueba de agua y necesitan ser aplicados cada 2 horas.